Sou uma farmacêutica por vocação e uma nutricionista por paixão. Sou uma farma-nutri-atleta, que AMA esportes, comida boa e saudável, e que acredita na diversidade dos alimentos para o melhor suporte nutricional.
Com mais de 27 anos como farmacêutica magistral e desde 2020 como nutricionista, minha paixão é conectar o mundo da nutrição com o poder transformador da suplementação para melhorar a vida e o desempenho dos meus pacientes. A jornada dessa nutri começou em Nova Prata – RS, onde, como farmacêutica, atendia pessoas buscando soluções rápidas para emagrecer. Como não existem milagres, mas sim dedicação, tive a coragem de me reinventar e mergulhar na nutrição, encontrando uma forma completa de ajudar.
A maior surpresa foi me apaixonar pela cozinha. Descobri novos ingredientes e me tornei uma defensora fervorosa dos orgânicos e produtos da terra. Essa foi minha virada de chave, quando conheci a nutrição funcional. Vi que era possível, fácil e natural alimentar-se de forma saudável e saborosa.
Meu desejo é tornar a alimentação saudável descomplicada e acessível a todos. O sonho de compartilhar esse conhecimento de forma didática já é algo concreto com o Laboratório Culinário, unindo novas técnicas culinária em receitas de fácil entendimento para pessoas que desejam mudar seus hábitos alimentares com receitas práticas e rápidas ao que há de melhor na suplementação farmacêutica e nutrição funcional.
A partir de janeiro de 2024, embarquei em uma nova aventura: o Triathlon. Este esporte, que desafia e exige em cada modalidade, tem sido uma jornada de superação diária. A disciplina e resiliência necessárias para o Triathlon estão me transformando em uma pessoa melhor e mais resistente em todos os aspectos da vida.
A nutrição esportiva é um meio poderoso para alcançar os melhores resultados no esporte. Reconheço que cada atleta e modalidade possuem necessidades únicas, e meu objetivo é oferecer estratégias nutricionais personalizadas para maximizar o desempenho e a recuperação.
Tudo que desejamos alcançar com excelência demanda tempo, repetição e dedicação.
Acredito que tanto o corpo quanto a mente precisam de estímulos certos para responderem positivamente. Disciplina é aproveitar o caminho, cada um no seu tempo e jornada, mas com o mesmo objetivo: melhorar a saúde e preparar nossos músculos para a longa caminhada da vida.
Essa sou eu: sempre em busca de conhecimento no vasto universo da nutrição e farmácia. Meu objetivo? Levar uma alimentação saudável e o amor pelo esporte ao máximo de pessoas possível. Vamos juntos nessa jornada de saúde e bem-estar!
