Atendimento Nutricional

Muitas dúvidas surgem sempre que se fala em atendimento nutricional. Será que vou ter quer mudar toda a minha alimentação? Vou ter que parar de comer tudo que eu gosto? Vou precisar de radicalismo para conseguir os resultados que eu desejo? Só conseguirei emagrecer fazendo atividade física todos os dias? E a resposta para todas essas perguntas é “depende”. Nenhuma pessoa é igual a outra, assim como seu metabolismo e suas respostas frente ao plano alimentar adequado também não são iguais.  Talvez você precise de ajustes na sua alimentação, de maior quantidade de água, precise retirar carne vermelha por um tempo, reduzir o consumo de carboidratos ou aumentar a proteína. Tudo será avaliado e calculado individualmente para você, para as suas necessidades. Sempre existe uma alternativa para a mudança, basta QUERER começar.

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